焦点漫话2:过年你胖了几斤?

2014-02-08 20:20:00    作者:   来源:大众网潍坊  我要评论

关键词: 过年;长胖
[提要]上班啦上班啦,让我们来唠唠嗑~这个假期你胖了几斤?

上班啦上班啦,让我们来唠唠嗑~这个假期你胖了几斤?

成功增重的亲都来报一下数字,让小伙伴们开心一下吧!

据说,这个假期一定要做的三件事 

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边吃边睡,你做到了吗?

两只黄鹂鸣翠柳,放进油锅炸一炸;

竹外桃花三两枝,放进油锅炸一炸,

那些春节都不胖的人,你对得起为春节而死去的鸡鸭鱼猪吗?   

君子坦荡荡

过年胖三斤

商女不知亡国恨,过年居然胖三斤;举头望明月,过年胖三斤;

众人寻他千百度,暮然回首,

那人竟然胖三斤

每逢佳节胖三斤,三斤之后又三斤

此胖年年无绝期。

看看体重秤上的你,还好意思说是妈妈的“贴心小棉袄”吗?绝逼是军大衣啊!

锄禾日当午,长肉好痛苦 [难过      

早上照镜子,一哭一上午 [流泪        

衣服穿不上,心里很痛苦[呲牙      

不穿又不行,穿了更痛苦[大哭         

一白遮千丑,一胖毁所有[冷汗]

想要不痛苦,减肥妙招最靠谱

当所有的小伙伴都变成胖子,让我们一起来试一试节后减肥小妙招吧~ 

1.酸奶

酸奶中所含的多种酶,可以促进消化吸收。两餐之间喝杯酸奶,可使肠内菌群平衡,促进肠道消化分解。

2.橘皮瘦身浴

新鲜的橘皮洗净后熬煮成汤汁用来泡浴,可以加速身体燃脂排毒。有机酸会通过毛孔进入深层脂肪组织,能加速局部脂肪代谢。

3.聚餐控热妙招

首先要先吃热量最低的食物,水果蔬菜或是餐前凉拌菜,有热茶和热汤就先喝一点。

增加饱腹感之后再吃主食,尽量放慢进食的速度,可在餐后半小时吃一些水果助消化。

初审编辑:沈广安
责任编辑:feifei